Vitamins for sports

Витаминно-минеральные комплексы необходимы каждому человеку для нормальной и бесперебойной работы всех систем. Особенно высокий спрос на витамины имеет организм спортсмена. Это обусловлено регулярными физическими нагрузками и потребностью к быстрому восстановлению.

Зачем нужны витамины спортсменам?

Роль витаминных добавок для спорта трудно переоценить.

Например, витамин А поможет быстрее восстановиться после тренинга дополнительно простимулирует выработку тестостерона. Рекомендуется принимать по утрам.

Витамины группы В помогут повысить производительность (выносливость, силу и т.д.), послужат в роли антистрессовой добавки, усилят действие поступающих в организм других полезных веществ. Рекомендуется запивать квасом или кефиром, поскольку относятся к спирторастворимым витаминам.

Витамин С повысит иммунитет и сопротивляемость организма к внешним раздражителям. Запивается водой. Не принимать одновременно с витаминами Д и Е.

Витамин Д и Е способствуют укреплению связок и мышечных тканей. Идеальное время приема – утро, совместно с льняным маслом или рыбьим жиром.

Где купить витамины для спорта?

Основная линейка витаминно-минеральных комплексов для спортсменов представлена продукцией известного и проверенного производителя ТМ Ванситон. Вы можете заказать как отдельные витаминные добавки, сбалансировав свое питание самостоятельно или согласно рекомендациям диетологов, так и целые комплексы, включающие в свой состав ряд необходимых витаминов, аминокислот и минеральных веществ.