Восточный Убтан

Доброго времени суток, мои любимые читатели!

Современный мир глобален, и в этом есть как преимущества, так и недостатки. Стираются национальные особенности, с другой стороны, происходит взаимопроникновение культур, в том числе и культуры ухода за лицом и телом. Еще тридцать лет назад никто и не слышал об Аюрведе - науке о здоровье Древней Индии, наиболее полно дошедшем до нас учении древности. В Аюрведе есть средства, проверенные не просто временем, а тысячелетиями, в том числе и косметологические рецепты! Одно из таких древних средств, которое используют и в современной Индии - убтан.

Что такое убтан?

Убтан - порошок для очищения и масок для лица и тела, состоящий из мелко просеянной муки злаков, бобовых, трав, глины, соли, кофе, специй. Главное тут - как можно мельче смолоть компоненты. Разнообразие убтанов не поддается описанию. Варьируя составляющими можно создавать огромное количество смесей для разного типа кожи с разными потребностями. Убтан разводится водой, гидролатом или молоком в зависимости от потребностей кожи непосредственно перед употреблением. Правильная консистенция убтана - нежная паста. Ее наносят на кожу лица, легко массируют, либо оставляют минут на 5, после такого умывания кожа становится нежной гладкой, дышащей. Убтан подустраняет ее, уберет воспаления и раздражение. Благодаря разнообразию составов такие средства успешно используются также как скрабы и обертывания для тела. Классическое разведение убтана - горячая вода, но при необходимости можно использовать любую жидкость вплоть до базовых масел для сухой и тонкой кожи. По желанию в убтан вводят эфирные масла.

Основа убтана - нутовая мука. Нут - вид гороха чрезвычайно популярного и распространенного в Индии. К нутовой муке можно добавить овсяную, чечевичную, муку из льняного семени и т. д. Не стоит добавлять муку с большим количеством клейковины. В составе также обязательно должны быть компонеты с сапонинами, чтобы придать средству некоторую мылкость (например, аир, хвощ, солодка, льняное семя). Вообще количество составляющих в убтане может доходить до 50!

Пропорции в нем должны быть следующими:

• 40% мука;
• 40% травы;
• 20% остальные.

Для примера приведу рецепт базового убтана

Убтан "Магия Востока", рецепт

Состав:

• нутовая мука - 2 ст. ложка;
• льняная пудра - 2 ст. ложка;
• глина Гассул - 2 ст. ложка;
• порошок лаванды - 1 ст. ложка;
• порошок шалфея - 2 ст. ложка;
• порошок крапивы - 1 ст. ложка;
• куркума - 1 ч. ложка.

Все компоненты мелко перемолоть в кофемолке, соединить между собой, по желанию добавить 15-20 капель подходящего по типу кожи эфирного масла из лавки натуральных эфирных масел производства Германии.

Желаю всем удовольствия и пользы от приятного путешествия в мир Аюрведы!

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.