Приветствую вас, мои дорогие домашние косметологи и рукодельницы! Как ни крути, а косметология - довольно точная наука, и для любого метода в ней должны существовать свои обоснования. Вот, например, загадочное и оттого не менее популярное слово - антиоксиданты, для чего они нужны и в чем их ценность для нашей кожи?

Что такое антиоксиданты

Для начала необходимо понять, что же такое окислительный стресс. Внутри нашего организма постоянно идут обменные процессы, клетки делятся, дышат, обмениваются информацией между собой, питаются, выделяют продукты распада. Все процессы в клетках проходят с участием кислорода и выделением некоторого количества энергии. Когда такие процессы в норме, клетки делятся идеально и так же идеально проходят процессы обновления. Но, кроме процессов дыхания, питания и размножения клетки подвергаются еще многим влияниям, среди которых и наши вредные привычки, и неблагоприятное воздействие окружающей среды, и стрессы. И очень часто организм не справляется с такой большой нагрузкой, что приводит к разрушению клеточных мембран и содержимое клеток оказывается в окружающей среде, повреждая соседние клетки из-за высвободившихся молекул кислорода, вызывающих каскадную реакцию. Клетки изо всех сил стараются восстановить поврежденные мембраны, но, к сожалению, возможности восстановления нашего организма ограничены, и они становятся не в состоянии отражать агрессию окружающей среды. И клетки организма, в том числе и клетки кожи, начинают окисляться, как бы «ржаветь». Именно такой процесс и называют окислительным стрессом.

По такой причине в аргументах о пользе того ли иного компонента часто фигурирует понятие «антиоксиданты». Именно они - главные борцы с «ржавчиной» нашей кожи, нейтрализующие агрессивные формы кислорода. Каковы же главные враги окислительного стресса в косметологии? Список веществ - антиоксидантов содержит сотни наименований, поэтому затронем лишь самые основные:

Основные антиоксиданты

• Витамины А, Е и С. Цвет лица с такими компонентами станет заметно ярче, а следы усталости будут не так заметны. Стоит помнить о том, что витамины лучше всего работают в комплексе. Много их содержится в базовых маслах - оливковом, миндальном, зародышей пшеницы и других. Ягоды, такие как черника или клубника, также оказывают мощный антиоксидантный эффект.
• коэнзим Q10 - главная молекула, дающая энергию организму человека. Коэнзим производится печенью, однако с возрастом его содержание в организме человека падает, и окислительные процессы происходят гораздо интенсивнее. При использовании коэнзима Q10 в качестве пищевой добавки и наполнителя уходовых средств увеличивается приток нормального кислорода в кожу, она начинает выглядеть светящейся, становится более упругой.
• ресвератрол - вещество, содержащееся в красном винограде, больше всего его в косточках и виноградной кожуре. Именно по такой причине масло виноградной косточки уже считается классическим антиоксидантом. Вся косметика с таким маслом и экстрактом виноградной кожуры борется с коварным окислительным стрессом.
• полифенолы, содержащиеся в зеленом чае - защищают кожу от вредных экологических и химических воздействий, замедляя старение.
• пикногенол - сосновый экстракт, защищает от свободных радикалов, укрепляет кровеносные сосуды.

Но и такие суперполезные вещества требуют некоторой осторожности. Оказывается, переизбыток антиоксидантов так же вреден, как и их недостаток. Избыточное их количество порождает обратный эффект - окислительный стресс начинает происходить интенсивнее, из антиоксидантов они превращаются в проксиданты.

И пусть вашей кожи никогда не коснется окислительный процесс, как и любой другой!

Здоровья, счастья и творчества всем нам!

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.