Привет, друзья и коллеги мыловары и рукодельницы! Вот и середина августа, последний месяц лета стремительно подходит к своему логическому завершению. Погода балует нас, и, кажется, что лето никогда не закончится. Одно из преимуществ такого времени года - возможность носить легкую одежду и обувь, и как красиво в босоножках и сандалиях выглядят наши пальчики с идеальным педикюром! Но существуют неприятные проблемы, которые вполне способны омрачить летние удовольствия и испортить внешний вид и настроение. Одна из таких проблем - пятки в трещинах. Такие трещины некрасивы, болезненны и часто трудно заживают.

Причины возникновения трещин на пятках

• ноги становятся сухими вследствие общей обезвоженности, для профилактики в жаркое время года обязательно пить побольше воды (не менее двух литров) и регулярно пользоваться кремом для ног, желательно с витамином Е, алое, мочевиной или салициловой кислотой.
• не хватает витамина А, который помогает клеткам регенерироваться и способствует отшелушиванию мертвого эпителия.
• классическая причина многих проблем ног - тесная обувь из некачественных материалов.
• часто причина трещин на пятках - избыточный вес, который слишком сильно давит на стопы.
• грибковые заболевания кожи.
• проблемы с гормонами, часто трещины возникают при сахарном диабете, гастрите, или проблемах со щитовидной железой.

Конечно, чтобы избежать такой ужасной во всех отношениях проблемы летом нужно ухаживать за кожей стоп, дважды в день пользоваться кремом для ног, носить качественную удобную обувь, стараться регулярно делать ванночки, в случае сильной потливости пользоваться специальными средствами. Обязательно вводить в рацион продукты, богатые витамином А, больше всего его содержится в печени, яйцах, сыре, моркови, цельных молочных продуктах. Для профилактики и улучшения состояния кожи можно употреблять рыбий жир в капсулах. Приятным профилактическим средством будут ванночки для ног с солью и эфирными маслами. Для такой процедуры нужно взять натуральную морскую соль из магазина натуральных ингредиентов и несколько капель эфирного масла, например, ромашкового, розмаринового, лавандового, апельсинового. Соль и масла растворить в теплой воде, опустить туда ноги примерно на двадцать минут, после аккуратно снять огрубевшую кожу, хорошенько высушить полотенцем и нанести крем-бальзам, который, конечно же, можно сделать своими руками! Ниже привожу рецепт такого крема. В состав входит воск пчелиный, который защищая кожу от пересыхания, образует тонкую защитную пленку и содержит витамин А, масло кокоса, пальмовое, ши, смягчающие и интенсивно увлажняющие кожу, оливковое масло и масло авокадо для устранения сухости, эфирные масла с заживляющими, противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Все компоненты для такого замечательного средства можно приобрести в онлайн магазине по мыловарению.

Бальзам от трещин на пятках, рецепт

Состав бальзам:

• пчелиный воск - 5 грамм;
• масло какао - 5 грамм;
• кокосовое масло - 5 грамм;
• масло ши - 5 грамм;
• масло пальмы - 5 грамм;
• масло авокадо - 5 мл;
• оливковое масло - 5 мл;
• витамин Е - 5 мл;
• по 5 капель эфирных масел розмарина, лаванды, пихты.

Растопить на водяной бане воск, добавить к нему масла -баттеры, когда они растворятся добавить жидкие масла, дать немного остыть, добавить витамин Е и эфирные масла. Такой бальзам можно хранить при комнатной температуре, избегая попадания прямых солнечных лучей. Он служит отличной профилактикой трещин, если же такая проблема уже возникла, его нужно нанести более толстым слоем на ночь и надеть хлопковые носки.

Пусть лето приносит вам только приятные сюрпризы и здоровье, берегите свои красивые пяточки!

Всегда Ваша,

Виктория Прутковских.