- DIY: Видео мастер классы
- Ароматерапия
- Валяние мастер классы
- Едим дома
- Косметика для детей своими руками
- Кулинарные рецепты
- Моющие, чистящие средства своими руками
- Мыловарение как бизнес
- Натуральная косметика своими руками. Сырье для косметики и мыла.
- Натуральные масла в косметике
- Новости
- Рецепты бальзамов, кондиционеров
- Рецепты бомбочек для ванной
- Рецепты крема. Кремоварение.
- Рецепты лосьонов. Рецепты гелей.
- Рецепты масок
- Рецепты мыла. Мыло из основы. Мыло с нуля.
- Рецепты на все случаи
- Рецепты натуральных шампуней
- Рецепты ПП
- Рецепты скрабов. Массажные плитки. Убтаны
- Свечи своими руками
- Справочные материалы, вопросы, советы
- Стартап - производство мыла
- Уход за волосами. Советы, рецепты
- Уход за кожей лица. Средства для умывания.
- Уход за телом. Советы, рецепты
- Фото Обзоры
- Шоколад ручной работы
Как избавиться от угревой сыпи? Аюрведа в помощь
Угревая сыпь относится к кожным заболеваниям, хотя, как правило, ее причинами являются внутренние неполадки организма. Согласно аюрведическому учению угревую сыпь могут вызывать стрессы, гормональные изменения, воздействия различных химических веществ (если человек работает на вредном производстве), злоупотребление острыми, жаренными и маринованными блюдами, и даже чрезмерное пребывание под прямыми солнечными лучами.
Чтобы избавиться от надоедливых и портящих внешность (а с ней и настроение) угрей, безусловно необходимо в первую очередь наладить и отрегулировать свой рацион питания. Здоровая пища должна стать его постоянным элементом. Кроме того, из рациона очень важно полностью исключить консервированные продукты, жаренные блюда и острые.
Аюрведа приходит на помощь
Наряду с правильным питанием очень важно наладить питьевой режим. По Аюрведическому учению необходимо в день выпивать 3-4 стакана
так называемой «голубой воды». Сделать ее можно следующим образом: наберите стеклянную банку чистой водой (фильтрованной или родниковой), накройте ее бумагой прозрачной и голубого цвета, оставьте банку на ярком солнечном свету на два часа. Через этот срок вода готова к употреблению. Ежедневное употребление голубой воды будет сказываться положительно на всей нервной системе.
Кроме воды можно также ежедневно выпивать по 1-2 стакана травяного чая и по 2 чайных ложки чистого сока алоэ.
После того, когда питание будет налажено, кишечник очищен от шлаков и токсинов, можно приступать к процедурам по уходу за кожей лица. И помните, без правильного и здорового питания все внешние процедуры будут по меньшей мере бесполезны, поскольку маскировка проблем не есть их решение.
Что же советует нам Аюрведа в отношении косметических средств, эффективных против угревой сыпи? Вот несколько рецептов, из которых вы сможете легко выбрать наиболее подходящий для вашего типа кожи.
Рецепты анти-угревых средств
Наиболее эффективной в данном случае является паста Убтан. Кстати сказать, эта паста является неотъемлемой частью косметического арсенала любой индийской девушки. Сделать Убтан в домашних условиях довольно просто, купив все необходимые ингредиенты в Интернет-магазине для натуральных компонентов.
Понадобятся:
- кунжутное, подсолнечное, кокосовое или оливковое масло (нерафинированное) - не более 2 столовых ложек;
- ржаная или гороховая мука - 4 столовых ложки;
- куркума - 1 щепотка.
Приготовление пасты начинается с тщательного перемешивания муки и масла. А заканчивается добавлением в смесь куркумы. После получения однородной массы пасту можно наносить на лицо, предварительно смочив его теплой водой. После трехминутного массажа с пастой ее можно смыть с лица. Улучшать свойства пасты Убтан можно с помощью добавления в нее самых разных полезных компонентов - морской соли, порошка аскорбиновой кислоты, крахмала, разных молотых трав и прочего.
Второй рецепт для пасты от угревой сыпи основан на волшебных свойствах миндаля. Для этого необходимо взять сухой миндальный порошок, добавить в него немного чистой воды, размешать и довести до пастообразного состояния. А затем нанести на лицо (на проблемные участки). Оставить пасту до высыхания на лице (примерно на полчаса), а затем смыть теплой водой.
При воспалительной угревой сыпи отлично помогает маска из порошка сандалового дерева, куркумы, смешанных с козьим молоком.
А если при угревой сыпи ваша кожа отличается и чрезмерной сухостью, вам подойдет дынный лосьон: небольшим кусочком свежей дыни следует намазать лицо, особенно проблемные его участки. Оставить на всю ночь дынный лосьон на лице. Утром смыть прохладной водой. Дыня отличается успокоительным, увлажняющим и охлаждающим эффектами.
Применяя данные рецепты, вы забудете навсегда о своих проблемах с кожей лица.
Всегда Ваша,
Виктория Прутковских.