- DIY: Видео мастер классы
- Ароматерапия
- Валяние мастер классы
- Едим дома
- Косметика для детей своими руками
- Кулинарные рецепты
- Моющие, чистящие средства своими руками
- Мыловарение как бизнес
- Натуральная косметика своими руками. Сырье для косметики и мыла.
- Натуральные масла в косметике
- Новости
- Рецепты бальзамов, кондиционеров
- Рецепты бомбочек для ванной
- Рецепты крема. Кремоварение.
- Рецепты лосьонов. Рецепты гелей.
- Рецепты масок
- Рецепты мыла. Мыло из основы. Мыло с нуля.
- Рецепты на все случаи
- Рецепты натуральных шампуней
- Рецепты ПП
- Рецепты скрабов. Массажные плитки. Убтаны
- Свечи своими руками
- Справочные материалы, вопросы, советы
- Стартап - производство мыла
- Уход за волосами. Советы, рецепты
- Уход за кожей лица. Средства для умывания.
- Уход за телом. Советы, рецепты
- Фото Обзоры
- Шоколад ручной работы
Аминокислоты
Аминокислоты - уникальные питательные вещества, которые являются ключевыми белковыми элементами для строительства и образования мышечной массы и структурирования белка. В организме человека находится 20 аминокислот, из них 9 аминокислот - незаменимые и 11 аминокислот - заменимые.
Заменимая аминокислота - самостоятельно воспроизводит себя в организме человека при содействии других аминокислот.
Незаменимые аминокислоты - это тип аминокислоты не способной воспроизводится организмом, при этом данная аминокислота необычайно важна для нашего организма. Пополнить её запасы можно при поддержке пищи богатой белками и пищевыми добавками.
При интенсивных спортивных нагрузках незаменимые аминокислоты моментально используются и настоятельно требуют постоянного своего пополнения.
Как вырабатываются аминокислоты?
При приеме пищи белковые соединения впитываются в кровь, расщепляясь в дальнейшем на многофункциональные вещества - аминокислоты. По своей природе аминокислоты являются белком, поэтому они исключительно усваиваются организмом.
Фактические 20 аминокислот подразделяются на 3 вида:
существенные, полусущественные и несущественные.
- Существенные аминокислоты следует пополнять в организме при помощи таких продуктов, как: яйца, рыба, молочные продукты, мясо.
- Полусущественные аминокислоты организм в основном расходует вместо фенилаланина и метионина, которые принимают участие при производстве белка.
- Несущественные аминокислоты производятся в разнообразных комбинациях и формах многими производителями спортивного питания.
Особым уважением аминокислоты пользуются у спортсменов, особенно бодибилдеров и атлетов. Аминокислоты способны выполнять много разнообразных процессов в организме человека и обладают рядом уникальных способностей:
- Эффективный набор мышечной и мускулатурной массы;
- Быстрое восстановление тканей;
- Ускорение обменных процессов;
- Останавливают разрушение мышечной ткани;
- Ускоряет кровообращение;
- Улучшает концентрацию внимания;
- Стабилизирует сон;
- Снимает агрессию;
- Повышает настроение и сексуальную активность.
Аминокислоты представлены в разных формах: раствор, таблетки, порошки, капсулы, инъекции. Широкий диапазон аминокислот позволит подобрать наиболее эффективный вариант для спортсмена. Аминокислоты не рекомендовано употреблять вместе с протеином, заменителем пищи или гейнером, это приводит к значительному ухудшению их усвоения.
При приеме аминокислотных комплексов наилучший результат происходит при приеме 10-20 г аминокислот. Следует контролировать, что бы размер принимаемой аминокислоты не был меньше 5 г, т.к. эффект будет сведен к нулю.
Большинство Аминокислот используеться в косметоогии и фармацевтики. Сегодня каждый покупатель может подобрать из ассортимента нашего интернет магазина тот вид протеина или белка, который сделает косметическое средство шокирующе полезным для кожи. Ведь аминакислоты растительного происхождения намного глубже проникают в эпидермис и насыщают клетку необходимыми полезными микроэлементами и витаминами.
В нашем магазине предоставлен наиболее широкий ассортимент аминокислот по самым низким ценам в Украине.